פעילות גופנית למניעת נפילות בקרב זקנים

שמירה על חיים פעילים וביצוע פעילות גופנית הינם המפתח לשמירת היכולת התפקודית ומניעת נפילות בקרב זקנים. בהרצאה יוצגו בקצרה מרכיבי הכושר העיקריים העוזרים במניעת נפילות, דרכי הערכה וכן ההמלצות ותוכניות הקיימות בנושא.