הפעלה גופנית מבוקרת מרחוק באמצעים טכנולוגיים פשוטים ובמרחב הציבורי

מרטין קוסטוב

"פנאי אינו אלא פוטנציאל. זהו חומר גלם של זמן, שהאדם יכול להשתמש בו בדרך נבונה וחיובית או בדרך שלילית. במחקרים נמצא שדפוסי פנאי נכונים מסייעים לפרט להשיג איכות חיים ותורמים לבריאות הנפש והגוף ולקידום הקשרים החברתיים" (רסקין)

חינוך גופני ופעילות ספורט חיוניים להתפתחות תקינה של המתבגרים. שני השעורים השבועיים הניתנים במערכת החינוך (בפועל הרבה פחות עקב טקסים, אירועים, מבחנים) הם טיפה בים.

נקודת המוצא למיזם היא האמונה שניתן באמצעים פשוטים לעודד את התלמידים לפעילות ספורט בלתי פורמאלית תוך ניצול של המשאבים במרחב הציבורי.

בתקופת מגפת הקורונה נכפו עלינו ריחוק חברתי וישיבה ממושכת בבתים שצמצמו את הפעילות הגופנית של התלמידים. מצד שני, טיבם של תקופות לא שגרתיות כאלה הוא להצית מחשבה מחוץ לקופסה.

בהרצאה אציג מיזם להפעלה ותקשורת עם התלמידים מחוץ לבית הספר, במרחב הציבורי.

לצורך המיזם יצרתי מדבקות עם ארבעה ברקודים - בחלוקה לפי מגדר ושכבת גיל. המדבקות הודבקו על עמודים ברחבי הפארק בישוב. את המשימות אני יוצר במחשב ומקשר אל הברקודים על פי סדר מותאם לאימון שתכננתי. התלמידים מקבלים מטלה במערכת ה "Classroom" לביצוע אימון שבועי. ההוראות מכוונות אותם למדבקה בפארק ובה הוראות לתחילת הפעילות. (לדוגמה: הכנסו לפארק מהכניסה הראשית וסרקו את הברקוד הכחול שעל מדבקה מס` 1 הנמצאת על העמוד מצד שמאל של הכניסה). לאחר הסריקה רואים הוראות בצורה של טקסט ו/או סרטונים לפיהם יש לבצע את האימון. בסוף כל משימה המתאמנים מופנים לברקוד אחר במקום כלשהו בפארק ושוב, בסריקת ברקוד מקבלים הוראות להמשך האימון. לסיום עליהם לסרוק ברקוד, למלא שאלון מקוון קצר ולרשום שם וכיתה - כך אני מקבל דיווח שוטף ועוקב אחר ביצוע המשימה.

בשגרת חירום המיזם נותן מענה לפעילות גופנית שמחליפה חלק משיעורי הספורט. בשגרה - מרחיב את העיסוק בספורט לשעות הפנאי של התלמידים.

למיזם יתרונות רבים עבור התלמידים והמורה אותם אסקור במפגש. למשל, צמצום התקהלות (אם נדרש ריחוק חברתי), עצמאות התלמידים שצריכים לנהל את זמנם לבד ולהחליט בעצמם מתי ועם מי לבצע את המשימה, אפשרויות מגוונות לניצול המשאבים העירוניים לפעילות גופנית, התמצאות טובה בכמות התלמידים הפעילים באמת ועוד.