תוכנית TECH לתרגול קוגניטיבי עצמאי באמצעות טאבלט – השואה בין זקנים עם ירידה קוגניטיבית קלה לבין זקנים שמתלוננים על ירידה קוגניטיבת קלה

מטרה: להשוות את ההיתכנות (feasibility) והיעילות של TECH בין זקנים עם ירידה קוגניטיבית קלה, Mild Cognitive Impairment - MCI, לבין זקנים שמתלוננים על ירידה קוגניטיבת קלה, Pre-MCI. תכנית TECH- Tablet Enhancement of Cognition and Health, פותחה במטרה לאפשר תרגול עצמאי באמצעות טאבלט, לשמר ולשפר את הסטטוס הקוגניטיבי של זקנים עם ירידה קוגניטיבית קלה.

שיטות: מחקר ניסויי הכולל שתי קבוצות שגוייסוי ממרפאה גריאטרית והשתתפו ב-TECH. במהלך התוכנית שארכה שישה-שבועות תועדו ההיענות לטיפול (הגעה למפגשים הקבוצתיים, וזמן התרגול בבית). הסטטוס הקוגניטיבי נבדק לפני ואחרי על ידי the Montreal Cognitive Assessment (MoCA), ושביעות הרצון נמדדה בסיום התוכנית.

ממצאים: 22 זקנים עם MCI [8 נשים, בגיל ממוצע (ס.ת.) 76.3 (5.4)], ו-9 מבוגרים עם Pre-MCI [5 נשים, בגיל ממוצע (ס.ת.) 73.2 (6.8)] השתתפו ב-TECH. נמצאה היענות גדולה מאוד לטיפול, המשתתפים בשתי הקבוצות הגיעו לפחות ל-80% ממפגשי הקבוצה. קבוצת MCI תרגלו באופן עצמאי ממוצע (ס.ת) בסה"כ 24.4 (11.9) שעות, 4.9 (2.4) שעות לשבוע; קבוצת Pre-MCI תרגלו אף יותר: 31.2 (13.5) שעות, 6.2 (2.7) שעות לשבוע. קבוצת Pre-MCI שימרו את הסטטוס הקוגניטיבי מציון MoCA ממוצע (ס.ת) 27.3 (1.0) לציון 27.3 (2.6), וקבוצת MCI אף שיפרו את הסטטוס הקוגניטיבי מציון ממוצע (ס.ת) 22.6 (1.7) לציון 23.3 (3.0). שביעות רצון גבוהה מתכנית הטיפול דווחה על ידי כל המשתתפים.

מסקנות: TECH נמצאה כבעלת היתכנות לזקנים עם MCI ועם Pre-MCI. המשתתפים משתי הקבוצות הביעו נכונות ומוטיבציה גבוהה לתרגול והצליחו לתרגל באופן עצמאי בביתם, תוך תפעול מכשיר טבלט ושימוש באפליקציות משחק ובאפליקציות תפקודיות. התרגול העצמאי נתן לנבדקים אפשרות להשתתף בפעילות פנאי בעלת אתגר קוגניטיבי משמעותי אשר שימר/שיפר קוגניציה.